Vous avez envie de purifier votre corps, faites donc une cure de détox.
Cure détox : comment éliminer
Il est conseillé de faire une cure de détox 2 fois par an, elle permet d’éliminer les déchets qui se sont accumulés dans votre organisme. C’est très bon pour votre foie. Même si la plupart des déchets sont naturels, une partie provient de l’extérieur: la pollution, le tabac, les médicaments.
Ce principe a été mis à la mode par les grandes stars qui en raffolent. Vous pouvez opter pour la cure détox au citron. Cet agrume purifiera votre corps tout en apportant des vitamines. Chaque matin vous buvez du jus de citron dans un peu d’eau tiède. Le citron est un excellent brûle-graisse. Sinon il existe la boisson détox, c’est une boisson drainante que vous préparez vous-même en laissant infuser des fruits, des légumes dans de l’eau, à boire le jour même, elle ne se conserve pas.
